Sauerkirschen

Ihre dunkelrote Farbe enthalten die Sauerkirschen durch ihren Phenolgehalt. Dies verleiht ihr unter anderem die Wirkung, oxidativem Stress entgegenzuwirken, also deinen Körper vor einer Vielzahl an Krankheiten zu schützen.

Ne lange Liste an Vitaminen und Mineralstoffen hat die Kirsche auch zu bieten. Besonders prägnant erscheint uns ihre Wirkung gegen Demenz – also vergesst nicht, euch regelmäßig ein paar Kirschen zu gönnen.

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